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2008.07.31 (Thu)

筋肉痛

体中が痛いしげたです。
特に背中。。
くしゃみするのも地味にきます。

最近、会社の人に
「なんか痩せた?」
ってよく聞かれます

はい!!!痩せました(●^∀^●)フフフ。

気づいてもらえるってうれしいです。
親爺先輩・・・
今度先輩のダイエットグッズ貸してください(笑)

では。



今日のこんだて

・コーヒー
・チョコケーキ(一口大)


・ごはん
・キャベツと人参の千切り
・味噌汁
・切干大根
・鶏肉のマヨ焼き
・わかめスパ

夕方
・きゃらめるふらぺちーの
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