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2008.06.09 (Mon)

今日から!!

今まで何回も言ってきたんですが・・・
今回こそ本気です・・・

ダイエットします!!!!!

会社の人に二重あごを指摘されて凹みましたので。。
今月で-2kgを目標にいきたいと思います


まずはその日食べた物をつづると効果的と聞いたので振り返ってみたいと思います。


時間もおなかの余裕もなく何もなし。


・白米
・きゃべつ
・鶏肉?の竜田揚げ?
・味噌汁
・はるさめっぽいもの


・プリン

・・・プリンがまずいんですかね?
他に何かいい方法があれば教えてください(ToT)


つづく。
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21:12  |  未分類  |  トラックバック(0)  |  コメント(4)

Comment

プリンじゃなくてきちんと食事したほうがよいんじゃない?

しっかり食べて帰りのバス停を一個前にするとか。e-216

おやじ |  2008.06.09(月) 23:36 | URL |  【編集】

いっこ前のバス停にしますと(私と同じになるんですが)それは、地獄のような坂道でして、汗は吹き。。不整○になります←診断済。

ってなわけで、やばいっす。

うーん。油ものを抜くとか。

マヨネーズつけないとか脱肉生活とか

まぁ、ストレスにならん程度に。
今年はたらことラーメンを堪能する計画実行ちゅーのあきらです。
あきら |  2008.06.10(火) 00:00 | URL |  【編集】

あっ。
訂正です。あたしのいっこ前のバス停ってのは、『行き』のバス停のことでした笑。

すみません
そして、おやすみなさい
あきら |  2008.06.10(火) 00:05 | URL |  【編集】

>おやじ様
バス停を立町→八丁堀に挑戦してみます!!(近い)

>あきら様
今から夏に向けてあの坂が苦痛になるのが予測されます。これからもお互いバス通勤がんばりましょう。
しげた |  2008.06.13(金) 00:52 | URL |  【編集】

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