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2014.09.02 (Tue)

9月1日(月)

おはようございます、痩せないしげたーにゃです。





なかなか成果がでません…。






>あきら様
気付けばまた月曜日…(´・ω・`)







昨日の献立。

・飲むヨーグルトL21

・ごはん
・味噌汁
・キャベツ
・鶏肉の竜田揚げ
・こんにゃくのきんぴら
・お茶

・しめじ、舞茸、えのき、もやし、豆腐のなべ

以上。






では。
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