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2014.01.10 (Fri)

初吹き

こんばんは、ダイエット中のしげたーにゃです。



こんだてコーナーにダイエット内容も追記していきたいと思います。




最強の寒波到来の日、年明けはじめての練習がありました。

今年もお世話になっている矢野中学校です。


中学生に戻れるなら、大食いを改めたいです。


せっかく練習で消費したカロリー。
早速補充。


向こう側のあきらはチーズインハンバーグカレー。
ワタクシはチキンカツカレーです。




ダイエットはまだまだ続きます。






では。



こんだて

・飲むヨーグルト

・サンマーメン
・炊き込みご飯
・キャベツ
・揚餃子

・チキンカツカレー


ダイエットメニュー
・練習(1時間30分)
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