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2013.11.22 (Fri)

とまらない

こんばんは、ダイエット中のしげたーにゃです。


とは言っても、一度開けたお菓子の袋は一気に食べないと気が済まない派です。


日を分けて食べるのはちょっと…。




個包装を支持しています。




目標体重まで-7キロ。
目標日まであと30日。






・・・(;´Д`)







では。



こんだて

・鮭むすび
・飲むヨーグルト(LG21)

・ごはん
・みそ汁
・赤魚の煮付け
・オクラ
・お茶
食後
・コーヒー微糖
夕方
・チョコ2つ

・みそ鍋
・ゼロコーラ
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